Category :

คลังความรู้

Home › คลังความรู้

6เคล็ดลับนอนหลับเร็ว

18/09/2019 — คลังความรู้

6เคล็ดลับนอนหลับเร็ว

6เคล็ดลับหัวถึงหมอนก็นอนหลับได้ในทันทีสำหรับใครที่นอนหล […]

22/08/2019 — คลังความรู้

สัญญาณเตือนโรค MPS เล่นงานร่างกายยิ่งกว่าออฟฟิศซินโดรม

MPSเป็นโรคปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังที่รุนแรงยิ่งกว่าออฟฟิศซ […]

#3ปัญหาสุขภาพหลักที่คนทำงานดึกมักต้องเจอ

31/07/2019 — คลังความรู้

#3ปัญหาสุขภาพหลักที่คนทำงานดึกมักต้องเจอ

การทำงานกะดึก หรือการที่ต้องทำงานล่วงเวลาจนทำให้ต้องนอน […]

ท่านอน #ลดอาการปวดหลัง

31/07/2019 — คลังความรู้

ท่านอน #ลดอาการปวดหลัง

ใครที่มีปัญหานอนท่าไหนก็เจ็บหลัง หรือนั่งยังไงก็ปวด อาก […]

เรื่องพัง ของอาการปวดหลังจากการเลือกที่นอนผิด

04/07/2019 — คลังความรู้

เรื่องพัง ของอาการปวดหลังจากการเลือกที่นอนผิด

รู้หรือไม่ ‼ ว่าอาการปวดหลังที่บางทีเราเห็นว่าเล็กๆ น้อ […]

นอนไม่หลับ ภัยร้ายต่อสุขภาพ

04/07/2019 — คลังความรู้

นอนไม่หลับ ภัยร้ายต่อสุขภาพ

รู้หรือไม่ ⁉ การนอนไม่เพียงพอจะส่งผลต่อร่างกา […]